In dit artikel zullen we je uitgebreid informeren over tandpasta. En daar is veel over te vertellen want er zijn heel veel verschillende tandpasta’s. Wat zijn de verschillen tussen tandpasta’s, we vertellen alles over fluor, wat is de RDA waarde, wat zit er in tandpasta, wat is het verschil tussen reguliere- en natuurlijke tandpasta en zelfs een recept om zelf tandpasta te maken. De keuze van een tandpasta is persoonlijk of op advies van de tandarts. Tegenwoordig is de keuze in tandpasta groot: er is nu een tandpastasoort voor elk probleem: Wat zit er eigenlijk in tandpasta? Er is veel keuze in soorten tandpasta en prijsklasse. Er zijn reguliere (standaard en speciale) tandpasta’s en natuurlijke tandpasta’s. We zien een trend van steeds meer natuurlijke tandpasta’s op de markt. Deels kiezen mensen hiervoor omdat meer bekend is over hoe stoffen werken en welke invloed ze hebben op de algehele gezondheid. Stoffen worden opgenomen via het slijmvlies in het lichaam waardoor steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijke tandpasta. Wat je kiest is een persoonlijke keuze of een advies van de tandarts. Hier volgt een lijst met mogelijke ingrediënten van reguliere tandpasta’s; Sodium fluoride, anti cariës, Aroma, voor een betere smaak, Conserveermiddel; 2-Fenoxyethanol, Geurstof; Limoneen, Linalool, Hydraterende stof; Sorbitol, Kleurstof; CI kleurstoffen, titaniumdioxide, Oppervlakteactieve stof; Cocamdiopropyl betaïne, Verdikkingsmiddel; Cellulose, Xanthaan gom, Vochtvasthoudend middel; Glycerol, Wasactieve stof; Sodium Lauryl Sulfate, pH-regulator; Natriumhydroxide, Schuimmiddel; SLS, Natriumlaurylsulfaat, Zoetstof; Saccharine. Fluor: Welke fluoride is de beste? Er bestaan vele soorten fluoride. Wat is de werking van Fluoride? Welke fluoride is nu het beste? Wat is het Fluoride advies? In Nederland kennen we de volgende fluoride-varianten: Natriumfluoride (NaF), Natriummonofluorofosfaat (MFP), Aminefluoride (AmF), Tinf luoride (SnF2) of combinaties van fluoride. Heeft het mengen van stoffen van bewezen werkzame stoffen een vermenigvuldigde werking? Dat hoeft zeker niet zo te zijn. Het wil niet zeggen dat stoffen in elkaars aanwezigheid goed werkzaam zijn en misschien zelfs wel slechter. Bij tandpasta’s met meerdere actieve ingrediënten lijkt het raadzaam om te kiezen voor een tandpasta van een betrouwbaar merk dat onderzoeksresultaten kan laten zien. Gaatjes voorkomen door fluoride. Een recent systematisch literatuuronderzoek concludeerde dat er geen verschillen zijn in het voorkomen van gaatjes in het glazuur door verschillende soorten fluorideverbindingen. Echter, fluoride en tandpasta kan meer dan alleen gaatjes voorkomen. Tinfluoride en aminefluoride hebben beide een anti-bacteriële werking. Deze twee worden ook wel gecombineerd in een tandpasta. Dit zou tandvleesontsteking kunnen tegen gaan. Helaas kunnen tanden verkleuren door de tinfluoride. De toevoeging natriumhexametafosfaat voorkomt dit. Tinfluoride in combinatie met natriumhexametafosfaat vertoont volgens onderzoek duidelijk minder oplossingen van het glazuur van het worteloppervlak vergeleken met natriumfluoride met evenveel deeltjes fluoride in de tandpasta. Tinfluoride aanslag. Het worteloppervlak komt bloot te liggen door slijtage en/of tandvleesontsteking. Met name bij ouderen komen gaatjes in het worteloppervlak veelvuldig voor omdat dit relatief zacht en makkelijker oplosbaar is. Een andere tandpasta voegt aminefluoride toe om de aanslag van tinfluoride te voorkomen. Hierop is geen toegevoegde waarde gevonden tegen gaatjes in de wortels of in het glazuur ten opzichte van natriumfluoride. Tinfluoride kan naast bescherming tegen gaatjes ook bescherming tegen tanderosie en tegen koude-gevoeligheid bieden. RDA waarde; hoe schurend is je tandpasta? Elke tandpasta heeft een schurend effect in lichte of hogere mate. Hoe schurend een tandpasta is wordt uitgedrukt in de RDA waarde, Relative Dentin Abrasivity (letterlijk vertaald: relatieve dentale schurende eigenschappen). De RDA-waarde is een indicator en geen exacte voorspeller van de mate van slijtage die de tandpasta in de mond veroorzaakt. Dit komt omdat er meer factoren een bepalend rol spelen zoals de invloed van het speeksel (bijvoorbeeld neutralisatie van de pH van de pasta en de verdunning van de pasta), de wijze van poetsen (frequentie, kracht en ook de lengte van de poetsbeweging) en het type tandenborstel (bijvoorbeeld: dikte van de haartjes en de hardheid van de borstel). 'Het zou goed zijn als de RDA-waarde op de tandpastaverpakking wordt vermeld', zegt Cor van Loveren, hoogleraar (em.) preventieve tandheelkunde. Tandpasta RDA-waarde Poetsen met alleen water 4 Elmex Sensitive Plus 28 Elmex Sensitive Professional 28 Sensodyne Proglasur 30 Parodontax 44 Rembrandt 53 Oral-B Pro Expert 53 Meridol 65 Prodent kindertandpasta 65 Sesodyne 65 Sensodyne Rapid 65 Elmex Cariës Protectie 65 Colgate Total 68 Zendium 80 Extra tandmateriaal. Naast het minder oplosbaar maken van tanden en het verminderen van tandvleesontsteking, wordt er geprobeerd om met tandpasta een soort van extra tandmateriaal te leveren. Dit zijn biomimetische en bioactieve materialen. Verschillende systemen worden toegepast, zoals toevoeging van calciumglycerofosfaat; brushiet (DCPD; dicalciumfosfaatdihydraat), amorf calciumfosfaat (ACP), Deze natuurlijke tandpasta’s hebben wij in prijs vergeleken, ze zijn in regel niet duurder gebleken dan reguliere tandpasta’s. De natuurlijke tandpasta’s bevatten stoffen als Water, Klei, Zout, etherische olie, xylitol, propolis, Neem-olie, Kiezelzuur, Groene thee, Tea-Tree olie. Poetsen zonder tandpasta. Je kunt ook je tandenpoetsen zonder tandpasta. Daarmee verwijder je wel tandplak, maar het helpt niet om je tanden te beschermen tegen gaatjes. DIY tandpasta. Zelf tandpasta maken kan ook, je weet dan zeker wat erin zit. Of het voldoende je gebit beschermt kunnen we niet beloven maar als we je volledig willen informeren dan hoort dit er ook bij. Ingrediënten: ½ kop aluminiumvrije baking soda, ½ kop biologische kokosolie (vloeibaar, niet vast), 10-30 druppels pure, biologische, pepermunt etherische olie, Een beetje Stevia poeder (naar smaak/optioneel). Dit artikel is tot stand gekomen door: Team Tandarts.nl en Lieneke Steverink, mondhygiënist en Dental Info. Bronnen o.a.: Prof. dr. Cor van Loveren, sunwarriornederland.nl, waarzitwatin.nl, elle.com, Radar tv. Bijgewerkt September 2020
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.