Als toonaangevend platform voor tandheelkundige consumenten blijven we op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen in de mondzorg door wereldwijde publicaties te volgen. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we dit graag op Tandarts.nl om iedereen op de hoogte te houden. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak nog suggestief zijn en verder onderzoek vereisen, blijft het fascinerend om te volgen. Onlangs stuitten we op een boeiende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek onthult mogelijk verband tussen flossen en lagere risico's op beroerte
Naast het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen, zou regelmatig flossen nog meer voordelen kunnen hebben. Uit een langdurig onderzoek in de Verenigde Staten blijkt namelijk dat mensen die minstens een keer per week flossen mogelijk minder kans hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode constateerden de onderzoekers opvallende verschillen tussen deelnemers die wel flostten en degenen die dat niet deden. Bij degenen die flosden werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte en ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden. Hierbij ontstaat een bloedstolsel in het hart dat vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt vervoerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen. Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Zorgvuldigheid geboden: verband vs. bewijs
Alhoewel de resultaten indrukwekkend zijn, hebben experts enkele belangrijke kanttekeningen. Het onderzoek toont een duidelijk verband aan, maar bewijst niet dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's. Mensen die regelmatig flossen hebben wellicht ook andere gezonde gewoonten, waardoor het lastig kan zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken dan ook dat vervolgonderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en vaatziekten
Desalniettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Verschillende studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt tevens in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van de Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze resultaten dus niet geheel verrassend. Ze wijst erop dat flossen helpt bij het verwijderen van voedselresten en bacteriën op plekken die moeilijk bereikbaar zijn voor een tandenborstel. Als deze bacteriën blijven, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk effect hebben op de gezondheid van bloedvaten door het hele lichaam.
Meer nadruk op mondhygiëne
Veel mensen onderschatten volgens experts het belang van goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan dus positieve gevolgen hebben voor de totale gezondheid.
Als je nog niet flost, zou dit onderzoek wellicht een extra motivatie kunnen zijn om ermee te beginnen. De keuze tussen flossen, ragers of tandenstokers hangt af van de situatie. Flosdraad is vaak de meest praktische optie wanneer tanden en kiezen dicht op elkaar staan en je de ruimtes effectief wilt reinigen.
bronnen
tandarts.nl/nieuws/flossen-mogelijk-goed-voor-hart-en-hersenen
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een health aging journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips. Wies geeft aan: 'Het is mijn wens om over twintig jaar nog steeds even fit en vitaal te zijn als nu, en het liefst zonder al te veel kwalen. Daarom vind ik het onderwerp health aging zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn zoektocht naar een leuke ouderdom. Meer informatie over mij en BLOW? Bekijk het HIER'
